• 肥胖的5个主要原因
• 肥胖女性的5大症状

• 1. 食量过大，多吸收7700kcal热量就会多增加1公斤脂肪
• 2. 营养不均衡，不能分解身体脂肪
• 3. 遗传因素
• 4. 消化系统功能失调
• 5. 内分泌失调导致代谢异常

• 1. 形体肥胖 身材无美感或不佳，行动迟缓
• 2. 日常表现 易发、多食、嗜睡、怕热、打呼噜及呼吸困难
• 3. 代谢异常 代谢紊乱易造成脂肪肝、高血压、高血脂
• 4. 分泌紊乱 便秘、月经失调及性冷淡，前列腺问题
• 5. 心理方面 抑郁和自卑感，记忆力下降

大约60%中国白领女孩减肥是为了漂亮，30%是为了功利，10%是为了健康 —— 关注健康减肥的女人属于少数派。 漂亮可以产生功利，但漂亮到底值多少钱呢？西方的研究表明，苗条美丽的女孩的确可以找到收入更高的老公或工作，这些女孩的平均工资比普通女孩高出30%以上。关注健康减肥，要瘦更要健康!
事实上，减肥更大的价值应该是健康，虽然这一点并不被大多数年轻女孩所认同。东西方的研究都发现，胖人患癌症或性功能障碍的机会是正常人的150%，患心脑血管疾病的机会是正常人的250%，患糖尿病的机会是正常人的300%。