瘦立美适合所有需要减脂有人群来使用，都可以达到好的
减肥效果，只是每个人的
肥胖时间不同，体质不同，减脂的速度就会有区别，所使用的量与花的钱就不同了。
减肥重要是改变体质，改变得到的彻底的改变，保持好的饮食习惯，想长胖都难。脂肪是相当轻的，随着脂肪的减少，体型的变化也是天翻地覆。
使用
瘦立美第一阶段是清除体内毒素，补充均衡的营养的为前题。
第二阶段是减脂期，以减少体重为目的。第三阶段是调理巩固期，
第四阶段是完善期为更好的巩固减肥结果，脂肪是有记忆的，它会抗拒外界对它的改变并尽量往原来的形态发展。减肥后进行巩固与完美这是非常重要的，防止脂肪发原有的状态去发展，彻底摆脱
肥胖。
