如果有应酬和犯规吃多了怎么办？, 遇到这样的情况可要认真对待了
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| 美丽女人2009 |
 Feb 25 2009, 04:24 PM
发表于:
#41
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初级用户  用户组: 一般用户 发表总数: 3 注册日期: 25-February 09 用户编号: 7,909  |
我也要开始用了，真不知道结果会怎么样
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| 止步不前 |
Mar 12 2009, 04:49 PM
发表于:
#42
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普通用户 用户组: 一般用户 发表总数: 14 注册日期: 12-March 09 用户编号: 8,048 |
吃多了就要减掉，给 你健康的减肥方法。
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| 与你相约 |
 Mar 12 2009, 06:10 PM
发表于:
#43
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普通用户 用户组: 一般用户 发表总数: 17 注册日期: 10-December 08 用户编号: 7,390 |
坚持瘦身，做美丽女人
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| 白玫瑰 |
Mar 20 2009, 11:53 AM
发表于:
#44
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 高级用户 用户组: 一般用户 发表总数: 300 注册日期: 4-March 09 用户编号: 7,957 |
路过！
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| dqr2556 |
Nov 3 2009, 04:01 PM
发表于:
#45
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初级用户 用户组: 一般用户 发表总数: 1 注册日期: 3-November 09 用户编号: 10,975 |
QUOTE(可儿 @ May 18 2005, 10:40 PM) 遇到这样的情况可要认真对待了，尽量减少或避免应酬和犯规； 如果有应酬，先吃素菜再吃荤菜，尽量少吃荤菜，吃饭细嚼慢咽，七八分饱，当天或者这一顿不吃麦可泰尔产品，有机会最好配合有效运动。  认真使用麦可泰尔营养快速减肥，快速平稳代谢多余脂肪，而且可以改善易胖体质和调整体型，减肥后身材更加优美，正常饮食轻松保持身材，不会再反弹。如果在15天快速减肥中应酬、犯规或者吃药、遇到生理期等，一定要认真使用麦可泰尔了，把影响减到最小化，如果15天中多次发生此类情况，会影响和破坏均衡营养，造成减重不稳定和减得少，减肥就会大打折扣。论坛里有几个明显的例子，有些没有怎么犯规，合理避开生理期（即使遇到生理期，认真对待），15天快速减肥一次性完成，这样就会呈一天减一斤，平稳快速完成。有些前几天都是减得不错，后面几天因犯规吃饭、应酬、吃药等，影响，造成后面几天效果不太理想，在此建议遇到此类情况时，认真合理对待影响是不会很大的，千万不要有破罐子破摔的心态。其中就有因心情不好，压力比较大，意志比较薄弱，就使劲吃东西，这样会发生暴食症。珍惜生命追求美丽与健康，认真合理安排每天的饮食及生活习惯……   |
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| jplovesea |
Jan 14 2010, 08:29 AM
发表于:
#46
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Unregistered |
正在减肥中啊
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| jplovesea |
Jan 14 2010, 08:30 AM
发表于:
#47
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Unregistered |
进来支持一下
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| jplovesea |
Jan 14 2010, 08:31 AM
发表于:
#48
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Unregistered |
每天早上吃的好 中的吃的饱 晚上吃的少
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| jplovesea |
Jan 14 2010, 08:32 AM
发表于:
#49
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Unregistered |
要减肥 还要健康 真的很难的
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| jplovesea |
Jan 14 2010, 08:34 AM
发表于:
#50
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Unregistered |
没有天上掉馅饼的事 妄想自己一天变成个白天鹅 那好似不可能的事
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| jplovesea |
Jan 14 2010, 08:35 AM
发表于:
#51
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Unregistered |
支持版主
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