小腿粗壮,让许多妹妹与超短裙,长筒靴失之交臂,怎么办?瘦小腿其实可以很简单就能完成,试试经络按摩减肥法吧!很简单,跟着做就可以了。
[腿]
1. 右腿弯曲并使膝盖着地,左腿自然地弯曲。将右手肘部放到骨关节和骨盆相连的大腿内侧。右手轻轻地攥拳,左手握住右手用力地向下压,使之受到强烈的刺激。如果在按压的同时前后摆动上身,那么会因上身的重量使得按压的效果更加明显。

| 1楼 | 瘦立美网友 |
评论时间:2010年07月30日 17时04分40秒 |
说说我的一些减肥一些经验,希望能对你有帮助,因为小时候特别贪吃,所以后来身体
不自觉的变胖了,主要是腰、肚子和大腿胖的厉害,本来自己挺漂亮的,却因为肥胖的问题
,连男朋友都找不到,后来我服用了很多减肥产品,效果都不是很理想,后来我同事给我介
绍的一个【御淑堂减肥组合】,从淘宝买了之后,服用第一个疗程减了12斤,效果蛮不错
的,呵呵,我个人比较胖,特别是腰和肚子,让我特别头疼。接着又续第二个疗程又减了
10斤。半年来也没有反弹,现在我一直保持在81斤左右。我感觉【御淑堂减肥组合】是我
服用所有减肥产品中效果最好的。希望所有爱美的女性朋友都个好身材,呵呵!!!!
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