| 女人，有什么比年轻貌美更有诱惑？所以对女人来讲，特别是30岁以后的女人，当健康还没出大问题时，留住青春就会是女人想尽一切办法保持体态苗条，亮丽动人的最大的理由和动力。 |
给你7大减肥观念，让你轻松拥有好身材。你是这样做的吗？
观念一：多运动会令双腿变粗，所以要瘦腿就要少运动。
ONLYlady鉴定：错误
大部分自认为双腿较粗的女性，并不是肌肉造成的粗壮，而是下半身水肿造成的。造成这一现象的原因包括肾脏问题、关节肌肉发炎等，但最常见的问题还是长期站立或者坐着，双脚肌肉缺少活动，血液循环差，静脉扩张不良导致。所以，不运动绝对不会使腿部变纤细，只有想办法让双腿多运动，才会使腿部线条变得更好。
