| 女人，有什么比年轻貌美更有诱惑？所以对女人来讲，特别是30岁以后的女人，当健康还没出大问题时，留住青春就会是女人想尽一切办法保持体态苗条，亮丽动人的最大的理由和动力。 |
舞台上的百变性感妖姬，私下，JOLIN蔡依林更像是无暇的童话小公主。现在，就为你揭开JOLIN蔡依林的“美人计”！
贴身采访悄悄话：如此的近距离、如此残酷的灯光、如此轻薄的淡妆，JOLIN迷你脸蛋的肌肤，依然吹弹可破，细致无暇，就像让人忍不住想偷啾一下的童话小公主～我敢发誓，JOLIN是女艺人中的异数！
初公开～曲线DIVA养成密技？
J（以下简称J） ：“想当一个有魅力的女人，一定要每天努力不能耍赖。减重或是雕塑身型线条最好的方式，就是每周定期做一到两次的有氧运动。我特别推荐热瑜珈，它可以让我们的筋骨变软，线条变柔美。在室内健身房踩脚踏车也不错（台北空气让人怕怕！）。还有，记得把零散的时间累积成黄金喔。我每天都会利用看电视、通告空档、睡前以及睡醒后的短暂片刻，做一些简单美体操或是拉拉筋～几周后，效果一定不思议。现在就一一和大家分享吧。”
＊J-Style“水咪咪” 保证班
J：“这是坐着站着都可以做的美胸操。预备动作，双手以及前臂贴合，指尖朝上作祈祷状，此时后手臂与身体呈90度。开始往上抬提至你的极限，接着慢慢往下回复至刚材的预备动作，记得呼吸与吐气的调和，都要维持在慢速度。重复进行，等到胸前的肌肉发酸，就表示紧实的效力被释放。也别忘了，洗完澡后要由下而上的搽上丰胸霜。日积月累的持续这样做，咪咪自然集中又坚挺。”
