精油按摩前的注意事项：
1、最好先冲个冷水澡,不要泡热水澡,否则会造成精油太快渗入肌肤内；
2、避免使用液下专用除臭剂或身体芳香剂，因为它会阻碍精油效果；
3、避免暴饮暴食，吃的太多易导致消化系统活动加速，无法达到彻底放松的目的；
4、禁止饮酒；
5、假使您正感冒、发烧或严重的病症，请暂停使用，待严重期过后再使用。
精油按摩后的注意事项：
1、疗程一结束，建议立即喝一杯水；
2、最好平躺5分钟后再起来活动；
3、做完按摩后12小时内不冲澡淋浴，以利肌肤吸收排毒；
4、当天做完按摩请补大量水份，帮助肾脏消除毒素；
5、12小时内避免饮酒，以利排毒。
